Fredenbeck liegt zwischen Hamburg und Bremen auf der Stader Geest. Die Region ist ländlich geprägt. Über die Hauptverbindungen der B 73 aus Richtung Hamburg und B 74 aus Richtung Bremerhaven und über die L 123 und L 124 führt der Weg in das Schwinge Tal mit umfangreichen Waldbeständen und Mooren. Der Bahnhof Fredenbeck liegt an der Bahnstrecke Stade–Osterholz-Scharmbeck.
D­­­urch die B 74, die durch den Ortsteil Schwinge führt, ist Fredenbeck an das überregionale Verkehrsnetz und in Zukunft auch an die A 26 angebunden.
Fredenbeck verfügt auch Rewe, Edeka, Aldi, Penny, Rossmann, Hol 'Ab, Stader Saatzucht Ärzten, Kindergarten, Grund- und Realschule mit gymnasialem Angebot, Banken, Friseuren, Restaurants, Tankstelle, www.vfl-fredenbeck.de, www.fcfredenbeck.de, www.sv-fredenbeck.de
Infrastruktur (im Umkreis von 5 km):
Apotheke, Lebensmittel-Discount, Allgemeinmediziner, Kindergarten, Grundschule, Hauptschule, Realschule, Gymnasium, Gesamtschule, Öffentliche Verkehrsmittel